Masterclass Online Gratis

Descripción del servicio

¿Te preguntas por qué comes cuando no tienes hambre o cómo romper el ciclo de antojos y culpa? Descubre en esta masterclass cómo diferenciar el hambre física del emocional, controlar tus antojos sin privaciones, y enseñar a tus hijos por el ejemplo a tener una relación sana con la comida. ¿Tienes hambre aunque ya hayas comido? ¿No sabes cómo diferenciar entre hambre física y hambre emocional? ¿Recurres a la comida cuando estas estresada, triste o aburrida? ¿Te cuesta trabajo controlar tus antojos sin sentirte privada o culpable? ¿Por qué no puedes parar de comer una vez empiezas? ¿No sabes cómo encontrar el placer y la satisfacción de forma saludable y sin culpa? ¿Quisieras hacer paces con la comida y dejar de obsesionarte con las dietas? ¿Quieres ser ejemplo a seguir para tus hijos a tener una relación saludable con la comida? ¿Quieres cuidar tu salud y tu peso sin comprometer tu paz mental y optimizando tus alimentos? Si contestaste que sí a cualquier de estas preguntas, esta masterclass es para TI! Te enseñare los tres motivos ocultos que sabotean tu relación con la comida y te impiden controlar tu hambre. Aprenderás a cuidar tu pesoy salud de manera sostenible para vivir una vida plena y en armonía con tu cuerpo con mi enfoque innovador e único en donde aplico principios de la alimentación emocional de forma integral. Di adiós a las dietas restrictivas, entiende por qué la comida y ejercicio te esta fallando y cómo tener una mentalidad adecuada para lograr cambios. Soy Anahí Gutiérrez, mamá y Health Coach certificada en alimentación consciente por el Integrative Institute de New York. Ser mamá y especializarme en alimentación emocional transformó mi vida, ayudándome a descubrir distinguir mi hambre física y emocional y sobre todo cómo la relación con la comida influye profundamente en nuestra salud y bienestar. Después de enfrentar mis propios desafíos, aprendí que entender la verdadera razón de nuestro hambre es esencial para nutrirnos de manera amorosa y sostenible. Imagina una vida en la que puedas distinguir entre el hambre física y emocional, cuidando tu salud y manteniendo un peso equilibrado sin dietas que dañen tu paz mental. Fortalece tu relación con la comida y tu cuerpo, y sé un ejemplo positivo para tus hijos. ¡Inscríbete ahora y hazlo posible!